Нэгэн эмэгтэйн 75 паунд хассан энгийн арга

26 настай Кети Свобода 2012 оныг хүртэл түргэн хоолны газруудаар үйлчлүүлж хоромхон зуурт өөрийн байх ёстой жингээ давсан байжээ. Тэр хуримын өмнө даашинз сонгохоор дэлгүүрт очиход худалдагч эмэгтэй түүнд хэлэхдээ 20 размерын даашинз хэрэгтэй болох нь дээ гэж хэлэхэд Кэти "та тоглоод байна уу надад 10 размер нь хэрэгтэй" хэмээн хэлжээ. Энэ цагаас хойш Кети өөрийн амьдралын хэв маягаа өөрчилж 99 кг-65 кг болтлоо турж чаджээ.

Одоо тэрээр шинэ найз залуутайгаа сүй тавьсан бөгөөд 6 размерын мөрөөдлийн даашинзаа өмсөн хуримаа хийхийг тэсэн ядан хүлээж байгаа аж.

кети өөрийн амьдралыг өөрчилсөн аргуудаасаа хуваалцжээ:

1. өөрийгөө зугаацуул. Би өглөө бүр гүйдэг зам дээр гүйхдээ зурагт үздэг. Энэ нь цагийг илүү хурдан өнгөрөөж өгдөг.

2.  Хоолыг тус тусд нь тавгалж идэхээс татгалз.  

3. Хурдан ид. Би шаржигнасан хоолонд дуртай. Би өргөст хэмх, байцаа, самранд дуртай.