Эмэгтэйчүүдэд хэрэгтэй ЧУХАЛ зөвлөгөө

Үл ялиг бариад байгаа гутлаа сунгаж хөлөндөө тааруулахын тулд эхлээд зузаан оймс өмс. Дараа нь гутлаа өмсөөд үсний сэнсээ халуун дээрь тавьж байгаа гаднаас нь халаах хэрэгтэй. Оймсоо тайлаад өмсөхөд хүссэнээр чинь болоогүй байвал ахиж үлээлгээрэй.


 Бөгжний “хор”-ноос гараа хамгаалахыг хүсвэл өнгөгүй лакаар дотор талыг нь будаарай.


Хувцасныхаа “бөөс”-ийг арилгахыг хүсвэл хуурай чулууг ашиглаарай.


Шүүгээндээ цүнхнүүдээ эмх цэгцтэй байлгахыг хүсвэл шүршүүрийн хөшиг тогтоогчийг ашигла.






Дезодрант болон сүрчигний толбыг ариун цэврийн хэрэгслээр үрвэл арилдаг. Гэхдээ хэтэрхий чанга үрвэл саарал толбо үлдэх аюултай.



Ялгагдахгүй олон түлхүүрийнхээ бариулыг хумсны лакаар будаарай. Хөгжилтэй бас амархан байгаа биз?


Хөлдөөсөн усан үзэм нь чиний цагаан виног хүйтэн байлгаж, амт чанараа хадгалахад нь тусална.


Угаах хувцасныхаа өлгүүрийг нааш харуулж байрлуул. Ингэвэл ялгахад хялбар байх болно.


Хүзүүний зүүлтээ орооцолдуулахгүй байхын тулд соруул ашиглаарай. Инээдтэй харагдаж байгаа ч их үр дүнтэй арга шүү.


Гутлынхаа хэлбэрийг хадгалахын тулд цилиндэр хэлбэртэй хаягдал зүйлсийг ашиглаж болох юм. Жишээ нь: Ундааны хуванцар сав.


Алчуураа ингэж зангидвал хадгалахад илүү амар байдаг.


Гутлаа хөл нүцгэн өмсөх үед гарах хөлсний эвгүй үнэрээс сэргийлэхийн тулд сода ашиглаарай.


Хувцасныхаа оёдол хэсгийг индүүдэхдээ үснийхээ индүүг ашиглаарай.


Сормуусныхаа самыг халуун усанд дүрж цэвэрлээрэй.


Үсэнд наалдсан бохийг жижиг мөсөөр үрж арилгаарай.


Виноны үйсэн таглаагаар ийм хөөрхөн сувинер хийж болно.