Саунд орох гэж байна уу?


                                    

Амралтын өдөр болж бүсгүйчүүд маань гэр бүлийн хамт саунд орох гэж байна уу? Тэгвэл дараах хэдэн санамжийг тогтоогоод аваарай.

Саунд орох нь нэг талараа хүний арьсыг цэвэршүүлж зөөлөн болгодог бөгөөд нөгөө талаар бие махбодийг сэргээдэг. Хэрэв та саунд орохыг хүсвэл хоол идсэнээсээ хойш 2 цагийн дараа ороорой.  Ингэхдээ эхлээд шүршүүрт орж халуун хүйтэн усаар биеэ шүршиж дасга. Яг саунд орохдоо толгойгоо халахаас сэргийлж нойтон алчуур тавиарай.  Харин уушигны ямар нэг өвчтэй, ходоод гэдэсний шархтай болон зүрх судасны өвчтэй хүмүүс ууранд суух хэрэггүй. Ууранд суусны дараа салхи авахаас болгоомжлоорой. 

 

 

 

 

 

Манай сайт танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.

 

 

 

 

Сэтгэгдэл:
Таны IP: (216.73.217.103)
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд emegteichuud.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй.