Арьсаа цайруулах хялбар жор
Цайны халбага нимбэгийн шүүсийг өргөст хэмхийн шүүстэй хольж, хөвөнд шингээн нүүрнийхээ арьсыг 10 минутын турш зөөлөн арчих.
• Гүзээлзгэнийг няцалж маск бэлтгээд нүүр, хүзүүндээ 15 минут бигнүүр тавих.
• Улаан лоолийн шүүсийг сүүтэй хольж, арьсаа арчвал цайхын зэрэгцээ зөөлөрч булбарай болно.
• Улаан лууванг үрж жижиглээд, нэг хоолны халбага ургамлын тос нэмж маск бэлтгээд нүүр, хүзүүндээ 20 минут бигнүүр тавих. Энэ нь сэвхийг бүдгэрүүлж, нөсөөг арилгах шидтэй аж.
• Нэг хоолны халбага цөцгий, нимбэгийн шүүс, нэг цайны халбага гурван хувийн устөрөгчийн хэт ислийн уусмалтай бэлдмэлээр нүүрээ арчих.
• Иссэн таргаар маск тавих. Эдгээр зөвөлгөөг долоо хоногт 2-3 удаа хэрэглэвэл таны арьс дорхноо цайх бөгөөд арьсаа хэт хуурайшихаас хамгаалахын тулд өнжөөд нэг удаа тэжээлийн тосоор массаж хийх хэрэгтэй. Мөн сард нэг удаа нүүрээ содтой юм уу, нимбэгтэй усаар утаж заншаарай.
• Гүзээлзгэнийг няцалж маск бэлтгээд нүүр, хүзүүндээ 15 минут бигнүүр тавих.
• Улаан лоолийн шүүсийг сүүтэй хольж, арьсаа арчвал цайхын зэрэгцээ зөөлөрч булбарай болно.
• Улаан лууванг үрж жижиглээд, нэг хоолны халбага ургамлын тос нэмж маск бэлтгээд нүүр, хүзүүндээ 20 минут бигнүүр тавих. Энэ нь сэвхийг бүдгэрүүлж, нөсөөг арилгах шидтэй аж.
• Нэг хоолны халбага цөцгий, нимбэгийн шүүс, нэг цайны халбага гурван хувийн устөрөгчийн хэт ислийн уусмалтай бэлдмэлээр нүүрээ арчих.
• Иссэн таргаар маск тавих. Эдгээр зөвөлгөөг долоо хоногт 2-3 удаа хэрэглэвэл таны арьс дорхноо цайх бөгөөд арьсаа хэт хуурайшихаас хамгаалахын тулд өнжөөд нэг удаа тэжээлийн тосоор массаж хийх хэрэгтэй. Мөн сард нэг удаа нүүрээ содтой юм уу, нимбэгтэй усаар утаж заншаарай.
Сэтгэгдэл:
Таны IP: (216.73.217.103)
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд emegteichuud.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй.
nami
(66.181.161.80)
2018-09-16 19:47:41
nuuren deer batga garaad bna yaj arilgahu helj tus bolooch
0
0
0
Хариулах
Naraa
(172.58.140.137)
2017-07-08 20:28:28
Sain bna uu nvvrnii nvxjiltg xerxen arilgah uu
0
0
0
Хариулах
luya
(202.70.46.228)
2016-09-15 02:01:51
Sn bn uu bi gadaa ix ajildag yma tgd xarlaad boldoggv ee yaj xurdan tsaix we sain tos sanal bolgooch bas xarlaxgv bx arga bn uu narnii tos xer sain we xeleed ogooch eregtei xvn zowolgoo awj bln bzde
0
0
0
Хариулах
Zochin
(202.55.191.34)
2016-07-04 13:45:20
Hi all nar salhinii nuluunuus uussen sevhiig yaj arilgah ve
0
0
0
Хариулах
okok
(112.72.11.116)
2016-05-28 22:00:16
HvvreYj hurdn hugtsaand tsairuulj sewhee bvdgeruulh we
0
0
0
Хариулах
okok
(112.72.11.116)
2016-05-28 21:59:52
HvvreYj hurdn hugtsaand tsairuulj sewhee bvdgeruulh we
0
0
0
Хариулах
nice
(150.129.143.227)
2015-07-09 17:13:40
yaj nvvrniihe arisig hurdan hugatsaand tsairuulah we mon yaj harluulahgvi baih zuwluguu ogooch
0
0
0
Хариулах
svhee
(202.131.252.213)
2015-06-18 16:58:02
eoooe yah ve nvvr harlaad bhimaa vvnd ymar arga hemjee yaj tsagaan aristai boloh ve
0
0
0
Хариулах
deegii
(103.10.22.76)
2015-04-23 00:40:50
turshaad vznee vnen bho oshoo olon zvil nemj bicherei
0
0
0
Хариулах
dogii
(112.72.11.104)
2014-09-21 15:14:17
harlaad vsewh budgered tsara aldaad boldgwee yaj tsagaarch sewhee arilgah we zowolgoo ogch
0
0
0
Хариулах
goo saihnii zuvluh
(202.70.46.206)
2014-08-07 15:14:26
Sainbn uu busguichuude sevh bowl arisnii gun deh melanin nertei budagch bodisnii nuluuguur uusdeg ym Iluu delgerengui zuvluguu avahiig Husvel biyeree ireed zuvluguu avch bolno shu hicheeliin shine jail ehelj bgatai holbogduulan aris onoshloh uilchilgee yrduu 5000 tugruguur hiilgeh bolomjtoi utas88854961
0
0
0
Хариулах
hun
(202.179.7.6)
2014-05-13 20:56:31
g min
0
0
0
Хариулах
hun
(202.179.7.6)
2014-05-13 20:56:05
oo ***** min *****
0
0
0
Хариулах
emegteichuud.mn
(202.179.7.6)
2014-05-13 20:55:17
sewh bol zarim hund bdag ym shuu ***** sanaa zow zowolgoog emegteichuudmn saytaas uzeere zarim neg ***** nar n bitgii hun doromjlood bai za yu baka
0
0
0
Хариулах
emegteichuud.mn
(202.179.7.6)
2014-05-13 20:51:17
taa buhend bayrlalaa
0
0
0
Хариулах
ylguun
(202.55.191.35)
2013-12-26 18:57:09
yah we dajguu
0
0
0
Хариулах
enhmaa
(202.55.182.82)
2013-10-24 00:39:36
zowlogoo ogsond byrlalaa
0
0
0
Хариулах
myagaa
(103.9.88.114)
2013-08-10 21:28:22
aagiid bayarlalaa goyo zowolgoo bn
humuusee ozwhinii urchleend tawidag mask heleed ocooch
0
0
0
Хариулах
aanaa
(183.177.98.114)
2013-07-15 13:55:43
bi neleen sevhtei lazaraar sevhee arilguulah gsn chini tednii solanii solongos hytadiin unetei buteegdehuuniig jil heregleh estoi gd bi harin gaihaad l bj bn lazaraar sevh arilguulbal zaaval tiim buteegdehuun heregleh shaardlagatai yu meddeg hun helj ogch tusalna uu
0
0
0
Хариулах
aagii
(202.70.46.205)
2013-06-30 00:43:51
1 tsainii halbaga zugiin baland 3-4 dusal limonii shuus dusaaj saitar hutgaad nuurende 15 minut masage hiiged ugaana 4 udur tasraltgui heregleed dor hayj 7 honog zavsarlana Ih ur duntei shuu Gol ni ymarch tsairuulah uilchilge hiilgesnii daraa nuur huuraishih sul taltai tiimees davhar chiigshil uguh mask mun masage hiij ugnu Ene arga tsaihaas gadna urchlee bas arildiin bnale Buh busguichuudde amjilt husie
0
0
0
Хариулах
Jenny
(202.70.46.205)
2013-06-29 15:02:45
Shar suugeer ugluu oroidoo nuuree archival sevh arilna
0
0
0
Хариулах
mina
(202.179.11.202)
2013-04-29 10:50:55
nuuren deerh sevhee yaaval hurdan arilah ve zovlogoo ogooch
0
0
0
Хариулах
gts
(182.160.52.233)
2013-04-27 00:25:09
heregtei zowlogoo ogsond bayarlalaa
0
0
0
Хариулах
