Сарын тэмдгийн үед өвдөлт намдаах аргууд
Сарын тэмдэг ирсэн үед хэвлийн доод хэсгээр хүчтэй өвдөх үед өвчин намдаах эм ууж болох ч зарим ийм эм биений юмны хэмжээг улам ихэсгэдэг. Иймээс танд өвчин намдаах хэдэн энгийн арга санал болгоё.
Ургамлын ханд:
Валерьяны үндэс, гааны навч, балжингарма цэцэг зэргийг 1:1:2 харьцаатай хольж, аяга халуун ус нэмж, дулаан газар 30 минут байлгана. Шүүсний дараа өдөрт 3 удаа хоол идсэний дараа 2 хоолны халбагыг ууна.
Доорх дасгалуудыг өдөрт 2-3 удаа хийж байгаарай.
Баавгайн зогсолт:
Сарын тэмдгийн үед өглөө оройдоо, 4 хөллөөд, өвдгөө нугалалгүй, гараа шалнаас салгалгүй 3-5 минут явах хэрэгтэй.
Могой:
Доош харж хэвтэн, гараа урагш сунга, дараа нь цээжин биеэ аажмаар өргөнө, энэ үед гар дээрээ тулж, толгойгоо гэдийлгэнэ. Аажмаар эхлэх байдалдаа буцаж орно. Дасгалыг 10-20 удаа давтана.
Сэтгэгдэл:
Таны IP: (216.73.217.103)
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд emegteichuud.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй.
