10 минутын дотор шилний хамгаалалт хийцгээе

Нүдний шилний сав нь хүнд, том байдаг. Ялангуяа жижигхэн цүнхтэй үед орхихоос өөр аргагүй. Тиймээс шилээ зурахгүй, сэвтүүлэхгүй байя гэвэл 10 минутын энэ хамгаалалтыг хийж болно. Танд 30:30 см зөөлөн даавуу, хайч, цаас, шохой, утас, зүү байхад л болно. 
1. Энэ бол ерөнхий эсгүүр. Та өөрийнхөө шилнийхээ хэмжээнд тохируулан эсгүүр гаргаарай 

2. Эсгүүрээ даавуун дээрээ тавиад шохойгоор зурж тэмдэглэнэ. 


3. Одоо болгоомжтой эсгүүрийн дагуу хайчилна. 


4.  Ойролцоогоор 35 см - ын урт уяа хайчилж авна. 


5. Төв зурааснаас уяагаа Х оёж тогтооно. 


6. Ингээд бэлэн бэлэн боллоо. Уяа нь хэт урт байвал богиносгож болно. 



Сэтгэгдэл:
Таны IP: (216.73.217.103)
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд emegteichuud.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй.
Сайхнаа (109.163.234.7) 2017-07-05 07:02:32
Тэр Путинтэй зураг хөрөгөө эвлүүлээд поп-доод байсан Яах гэж тэр том хүнээр оролддог юм бээ энэ женко Дэллхий даяар Монгол популист ерөнхийлөгчтэй болох магадлалтай гэж ярьж байна Сонгогдоочгүй байхад Монголд орж ирэхээр яригдаж байсан хөрөнгө оруулалтууд гацаж хүлээлтийн байдалд орлоо Доллар маш хурдацтай өсөж байна
Сайхнаа (78.109.23.1) 2017-07-05 01:26:36
Эдийн засгийн бүх үзүүлэлтүүд унаад эхэллээ Нийгэмийг талцуулж гадныхны дургүйг хүргэснээрээ Женко Баттулга өөрөө хариуцлагаа хүлээвэл таарна Эдийн засгийн ямар ч ойлголтгүй хар масс-д худлаа цус ярьж хөөргөснийх нь гайг Монгол үүрэх нь Юуны чинь Монгол ялна Монгол ялагдаад эхэллээ