Өөгүй сайхан арьстай болоход туслах 6 жор
Орон орны эмэгтэйчүүд өөр өөрсдийн гэсэн гоо сайхны нууцтай байдаг. Энэ удаад тэдний хэрхэн гялалзсан, эрүүл арьстай байдаг нууцаас хуваалцаж байна.
Чили
Улаан усан үзмийн маск : Улаан усан үзэм нь арьсыг гялалзсан өнгөлөг болгодог. Антиоксидантаар баялаг энэхүү жимс нь эмэгтэйчүүдэд хамгийн хэрэгтэй жимснүүдийн нэг. Улаан усан үзэм дээр 2 халбага гурил хийгээд блендэрт хийнэ. Бэлэн болсон маскаа нүүрэндээ жигд түрхэн 10 минут амраасны дараа цэвэрлэнэ.
Япон
Япон эмэгтэйчүүдийн гоо сайхны хамгийн гол хэрэглэгдэхүүн бол цагаан будаа билээ. Тэд бол арьс ямар байх нь байгалиас засан гэж үздэг бөгөөд нүүрэн дэхь нүх сүв бөглөрсөнөөр үрэвсэл үүсдэг гэж үздэг.
Нүүрний иллэг хийх хэрэгтэй. Арьсыг уян хатан, хүчилтөрөгчөөр баялаг байлгахын тулд өдөр бүр иллэг хийх нь зөв. Гол нь өөрийн арьсны онцлогт тохирсон тос сонгоорой. Мөн тодорхой үйлчилгээтэй төхөөрөмжүүдийг ашиглахад үр дүнтэй.
Цагаан будааны шүүсээр нүүрээ угаахад арьс маш сайн цэвэрлэгддэг бөгөөд эрүүл, гялалзсан, цагаан өнгөтэй болдог.
Испани
Төмсний маск: Нүдний доогуур харлаж, хөх туяа татсан үед төмс нимгэн зүсээд тухайн хэсэгт тавина. 10 минутын угааж цэвэрлэнэ.
Турк
Байнга массаж хийж байх хэрэгтэй. Цусны эргэлтийг сайжруулж байдаг.
Маскаа бэлдэж нүүрэндээ түрхсэнийхээ дараа халуун, бүлээн алчуураар жин тавьбал арьсыг гүн чийгшүүлж өгдөг.
Орос
Нүүрээ цэвэрлэх: Хамгийн түрүүнд нүүрээ цэвэрлэх хэрэгтэй. Нүүр цэвэрлэгч уур, эсвэл халуун бүлээн алчууураар 20 минут жин тавьсанаар нүүрний арьсан дахь нүх сүв нээгдэж бохирдлыг арилгахад илүү үр дүнтэй болдог.
Нүүрээ буцалсан, цэвэр усаар угаах хэрэгтэй. Энэ нь арьсанд хэрэгтэй амин дэм, чийгшлийг өгнө. Овъёос, зөгийн бал, бага зэрэг кокосын тосыг нь сайтар холиод нүүрэндээ жигд түрхэнэ. Энэхүү маск нь арьсыг цэвэрлэх, чийгшүүлэх, чангаруулахад ач тустай.
Грек
Зохистой хооллолт бол эрүүл сайхан арьстай байхын гол үндэс гэж Грек эмэгтэйчүүд үздэг. Тэд жимс жимсгэнэ, загасны мах зэрэг амин дэм , антиоксидант, омега 3, омега 6 - аар баялаг хоол хүнс байнга хэрэглэхийг эрхэмлэдэг.
Чидун жимсний тос нь арьсыг зөөлөн, эрүүл, булбарай болгодог.
Куркумотай маск нь арьсыг цэвэрлэж, элдэв бактерийг устгах чадвартай. Куркумо болон зөгийн балыг 1:1 хэмжээтэй хийгээд 7 хоногт 2 удаа тавина. 10 удаа тавьж 1 курс болдог.
Чили
Улаан усан үзмийн маск : Улаан усан үзэм нь арьсыг гялалзсан өнгөлөг болгодог. Антиоксидантаар баялаг энэхүү жимс нь эмэгтэйчүүдэд хамгийн хэрэгтэй жимснүүдийн нэг. Улаан усан үзэм дээр 2 халбага гурил хийгээд блендэрт хийнэ. Бэлэн болсон маскаа нүүрэндээ жигд түрхэн 10 минут амраасны дараа цэвэрлэнэ.
Япон
Япон эмэгтэйчүүдийн гоо сайхны хамгийн гол хэрэглэгдэхүүн бол цагаан будаа билээ. Тэд бол арьс ямар байх нь байгалиас засан гэж үздэг бөгөөд нүүрэн дэхь нүх сүв бөглөрсөнөөр үрэвсэл үүсдэг гэж үздэг.
Нүүрний иллэг хийх хэрэгтэй. Арьсыг уян хатан, хүчилтөрөгчөөр баялаг байлгахын тулд өдөр бүр иллэг хийх нь зөв. Гол нь өөрийн арьсны онцлогт тохирсон тос сонгоорой. Мөн тодорхой үйлчилгээтэй төхөөрөмжүүдийг ашиглахад үр дүнтэй.
Цагаан будааны шүүсээр нүүрээ угаахад арьс маш сайн цэвэрлэгддэг бөгөөд эрүүл, гялалзсан, цагаан өнгөтэй болдог.
Испани
Төмсний маск: Нүдний доогуур харлаж, хөх туяа татсан үед төмс нимгэн зүсээд тухайн хэсэгт тавина. 10 минутын угааж цэвэрлэнэ.
Турк
Байнга массаж хийж байх хэрэгтэй. Цусны эргэлтийг сайжруулж байдаг.
Маскаа бэлдэж нүүрэндээ түрхсэнийхээ дараа халуун, бүлээн алчуураар жин тавьбал арьсыг гүн чийгшүүлж өгдөг.
Орос
Нүүрээ цэвэрлэх: Хамгийн түрүүнд нүүрээ цэвэрлэх хэрэгтэй. Нүүр цэвэрлэгч уур, эсвэл халуун бүлээн алчууураар 20 минут жин тавьсанаар нүүрний арьсан дахь нүх сүв нээгдэж бохирдлыг арилгахад илүү үр дүнтэй болдог.
Нүүрээ буцалсан, цэвэр усаар угаах хэрэгтэй. Энэ нь арьсанд хэрэгтэй амин дэм, чийгшлийг өгнө. Овъёос, зөгийн бал, бага зэрэг кокосын тосыг нь сайтар холиод нүүрэндээ жигд түрхэнэ. Энэхүү маск нь арьсыг цэвэрлэх, чийгшүүлэх, чангаруулахад ач тустай.
Грек
Зохистой хооллолт бол эрүүл сайхан арьстай байхын гол үндэс гэж Грек эмэгтэйчүүд үздэг. Тэд жимс жимсгэнэ, загасны мах зэрэг амин дэм , антиоксидант, омега 3, омега 6 - аар баялаг хоол хүнс байнга хэрэглэхийг эрхэмлэдэг.
Чидун жимсний тос нь арьсыг зөөлөн, эрүүл, булбарай болгодог.
Куркумотай маск нь арьсыг цэвэрлэж, элдэв бактерийг устгах чадвартай. Куркумо болон зөгийн балыг 1:1 хэмжээтэй хийгээд 7 хоногт 2 удаа тавина. 10 удаа тавьж 1 курс болдог.
Сэтгэгдэл:
Таны IP: (216.73.217.103)
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд emegteichuud.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй.
