Брокколи салад

2018-07-04

Брокколи саладыг талх, бүх төрлийн шарсан мах, будаа зэрэгтэй хослуулан идэж болно. Уг салад нь маш амттай бөгөөд эрүүл мэндэд ашиг тустай. Оройн хоолондоо хачир болгон хэрэглээрэй

Найрлага:

2 толгой broccoli

Чидун жимсний тос 3 халбага

Давс 2 халбага

Элсэн чихэр 2 гм

2 сармис хумс, татсан

Буталсан халуун чинжүү 1 халбага (заавал биш)

Хар чинжүү ½ халбага

Цагаан халбага, алимны цуу 1 халбага

Чиглэл:

Брокколины аливаа шороог зайлуулахын тулд хүйтэн усаар сайтар сайтар угаана.

Брокколины толгой тус бүрийн ишний үзүүрийг таслан авч дараа нь толгойн уртын дагуу урт, 4 инч урттай таслана. Хэсэг бүр бяцхан мод шиг харагдана.

Брокколиг саванд хийж, ¼ аяга ус нэмнэ. Таглан буцалгана дунд зэргийн халуунд 10 минут болгоно өгнө.

Тагийг нь авч хэдэн минутын турш хөргөнө.

Чидун жимсний тос, давс, элсэн чихэр, сармис, хатаасан болон буталсан чинжүү чинжүү, хар чинжүү, том хэмжээний холимог аягатай цуу зэргийг хослуулан бүрсэн амтлагчаар хийгээрэй.

Брокколи дээрээ соусаа нэмээд бүгдийг нь холино.

Бэлэн боллоо. Зууш болгон ашиглаарай.

Сэтгэгдэл:

Таны IP: (216.73.217.103)

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд emegteichuud.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй.