Гүрвэлзэх хөдөлгөөн сайжруулах 3 төрлийн смүүти

2018-10-14

Байгалийн гаралтай жимс ашиглан смүүти хийж уух нь олон төрлийн ашиг тустай. Энэ удаад гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн сайжруулж, ой тогтоолтыг сайжруулах смүүти бэлтгэх жорыг хүргэж байна.

1. Ой тогтоолтыг сайжруулах смүүти бэлдэх

Орц:

Нэрс – 1 стакан

Гадил – 1 ш

Маалингийн тос – 1 ц.х

Хийх арга:

Бүх орцоо блендэрт хийгээд сайтар холино. Смүүтигээ илүү амттай болгохыг хүсвэл 1 халбага зөгийн бал нэмж болно.

2. Гүрвэлзэх хөдөлгөөний сайжруулах смүүти

Орц:

Хэрчиж жижиглэсэн тоор – 1 стакан
Хэрчиж бэлдсэн папай /papaya/ - 1 стакан
Жижиглэсэн цагаан гаа - 1 ц.х
Лийр – ½ ш

Хийх арга:

Бүх орцоо блендэрт хийгээд сайтар холино. Бэлэн болсон смүүтиг удаалгүй хийх хэрэгтэй. Хэрвэ удаасны дараа уувал шим тэжээл, витаминлаг чанараа алддаг.

3. Судас цэвэрлэж, цусны даралтанд сайнаар нөлөөлх смүүти

Орц:

Ванилин – ½ ц.х
Гадил – 2
Жүржийн цэвэр шүүс – 2 стакан
Зөгийн бал – 1 х.х

Хийх арга:

Жимсээ хальсалж угааж цэвэрлээд бүх орцоо блендэрт хийж сайтар холино. Ингэд таны шинэхэн витаминлаг смүүти бэлэн боллоо

Сэтгэгдэл:

Таны IP: (216.73.217.103)

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд emegteichuud.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй.

DR UMAR (197.211.59.167) 2018-10-21 18:57:21

Та бөөрийг 800000 амдоллараар зарахыг хүсч байна уу Энэ чи Бөөрийг зарах боломжийг хайж олох Санхүүгийн эвдрэлээс болоод юу хийхээ мэдэхгүй байна Үүнийг хий тэгээд өнөөдөр бидэнтэй холбоо бариарай Бөөрнийхөө мөнгөний хэмжээ Миний нэр бол Doctor UMAR Би бол UMAR Clinic-д нефрологич юм Манай клиник Бөөрний мэс засалд мэргэшсэн бөгөөд бид бас эмчилдэг Бөөрний худалдан авалт шилжүүлэн суулгах Холбогдох хандивлагч Бид Энэтхэг Франц Нигери АНУ Малайз Дубай Кувейт Испани улсад байрладаг Хэрэв та бөөр худалдаж авах худалдан авах хүсэлтэй бол бүү хий И-мэйлээр бидэнтэй холбоо бариарай И-мэйл doctorumarclinicgmailcom Хүндэтгэсэн DR UMAR

0 0 0 Хариулах

Бусад